院案内

院長あいさつ

こんにちは院長の吉川です。

当院では昔から健康の秘訣と言われている食事、睡眠、運動を正しく行う指導を行っています。食事は正分子療法を推奨し、体作りの為の五大栄養素の正しい取り方を指導させて頂きます。運動は日常生活や競技に活かせる体を作るためにアクシスメソッドを推奨し自重によるスロートレーニングとインパルストレー ニングを組み合わせて結果を実感して頂いております。睡眠は時間ではなく質になります。その為にも痛みや筋緊張、疲労やストレスを溜めると自律神経が乱れ質の良い睡眠を取る事が出来ませんので、施術により痛みを取り除き筋緊張を緩め血流を改善することにより自律神経を整え質の高い睡眠が出来るように改善していきます。昔から健康の為に言われている食事、運動、睡眠ですが この 3 つを実践することにより、健康寿命を延ばし、免疫力を高め病気になりにくい体を作る事が出来ます。

皆さんも健康寿命を延ばす為にウォーキングをされている方も多いとおもいます。
一般的に姿勢を正し、腕を大きく振り、歩幅を大きく、踵から着地をする歩き方をしている方が大半だと思いますが、この歩き方が健康寿命を逆に縮める原因になっている事はご存知でしょうか。
当院では人体の重心点である下腹部の丹田から移動するつま先着地の歩行を推奨しております。 詳しくは来院された時に詳しく説明させていただきます。
皆さんも当院で一緒に楽しく日常生活を送るために頑張りましょう。

『巻き爪に対するアクシスメソッドの効果』
巻き爪になると痛みにより無意識に立ち方や歩行動作が変わり、それにより筋バランスを崩していまい、ケガや体調不良の原因となります。またスポーツをしている人は痛みにより無意識にフォームを崩してしまいスランプの原因と なります。そんな状態ではどんなに良いトレーニングをしても上達や良い結果を出す事が出来ません。まずは巻き爪の治療が必須となりますが、無意識に崩したバランスを戻す事は容易ではありませんし、大変時間のかかるリハビリとなります。しかしアクシスメソッドをする事で体の中心軸を作る事ができ、短時間で立ち方や歩行、フォームを修正する事ができるようになるので当院では アクシスメソッドを推奨しております。 この効果はアクシスメソッドのほんの一部なので詳しくはアクシスメソッドの説明をご覧ください。

まずはお気軽にご相談ください！
お待ちしております！！

はり灸・整骨院　もみの木